9.10.15

Então é Natal... Que droga, odeio essa época do ano...

Quem aí odeia o Natal e as Festas de Fim de Ano levanta a mão!!!





Eu sempre me deprimo nessa época, me lembro dos que não estão mais ali, tenho que ver gente que detesto e fingir que gosto, tenho que me fingir de feliz e amigável... Odeio os amigos secretos que só dão presentes ruins enquanto eu dou bons. Odeio as festas do trabalho onde todo mundo finge ser seu amigo mas depois vão te malhar nos cantos...


Então resolvi fazer este post para te auxiliar a atravessar esta época nefasta do nosso calendário já que não podemos dormir em Finados e acordar no Carnaval...


Como comer para afastar a depressão... Sim, COMER.

Não vamos passar essa época horrorosa COMEmorando? Então vamos usar isso a nosso favor.

Não pense você que é só chocolate e coisas doces que ajudam a combater a depressão... Na verdade se você se acaba no açúcar logo depois pode ficar mais deprimido ainda quando a taxa de glicose baixar... É tipo uma droga sabe, você come, se sente bem, eufórico, mas quando passa o efeito... A depressão vem com tudo de novo.

Então vamos ver o que podemos fazer para nos colocar pra cima...


• Certifique-se de cada refeição contém alimentos ricos em carboidratos complexos. Carboidratos complexos animam o centro de energia do seu cérebro. Experimente fontes saudáveis ​​de carboidratos, como abóbora, folhas verdes escuras, amoras e frutas de cor escura. Certifique-se de cada refeição tem porções extras dessas boas fontes de carboidratos.

• Aumente a ingestão de vitamina B6. Os baixos níveis de vitamina B6 podem causar depressão leve. Comer  peixe, banana, frango, vegetais verdes escuros, e abacate ajudam a aumentar a sua ingestão.

• Comer duas porções de alimentos ricos em ácido fólico por dia. Folato (ácido fólico) também é importante quando você está sentindo deprimido. Encha seu prato com brócolis, espinafre ou acelga.

• Coma peixe. Cavala contém ácidos fabulosos que podem elevar o seu humor.

• Adicione o iogurte grego em sua dieta diária. Os aminoácidos no iogurte ajudam a regular seus hormônios que causam estresse. Mas não coma os adoçados! Evite a droga kkk

Além dessas sugestões do que comer, que tal uma caminhada, uma corrida, de preferencia sob o sol para nos encher de vitamina D que também ajuda a nos manter sorridentes. Mas não esqueça de observar o horário para não se queimar viu? Isso também ajuda a desestressar...


E por fim Boa sorte para enfrentar esse período, só tenho a dizer por fim que ele passa...As vezes deixa algumas sequelas mas passa...



31.8.15

A dúvida que me cerca.



Senta que lá vem a história.

Tenho 39 anos. Sou casada e quero muito ter outro filho, mas tenho uma história complicada.

Minha primeira gravidez aconteceu quando eu tinha 15 anos e foi fruto de um estupro. Minha primeira vez e eu fiquei grávida. Não contei a ninguém da gravidez e com cinco meses entrei em trabalho de parto e meu filho nasceu. Ele morreu logo após o parto por não ter os pulmões formados.

Minha segunda gravidez aconteceu 4 anos depois , aos 20 anos, foi uma gravidez normal , um parto normal maravilhoso de um bebê de 4800 g, hoje ele tem 18 anos.

Engravidei novamente 4 anos depois mas nem soube que estava grávida, tive um sangramento depois de um atraso de 15 dias , achei que era a menstruação mas depois de ficar mais de uma semana sangrando tive uma hemorragia e fui para o hospital onde descobri que estava grávida e tinha sofrido um aborto. Não me informaram os motivos, disseram apenas que isso acontece...

Em 2002 tive uma imensa alegria, estava grávida de gêmeos, mas com três meses comecei a ter sangramentos e descobri um descolamento da placenta, depois de mais de um mês de repouso absoluto durante uma ultrassonografia, descobri que meus filhos estavam mortos. Ainda fiquei uma semana com eles na barriga , não aguentando mais esperar pedi que o médico induzisse.  Foi o meu pior erro, era véspera de ano novo, o médico com pressa iniciou um procedimento torturante com excesso de Citotec e ocitocina. Depois de horas de sofrimento e de ter meu útero arrasado meus filhos nasceram em minhas mãos. Eles haviam morrido pela infecção causada pelos sangramentos segundo a biópsia.

Em 2008, engravidei novamente, já estava com 4 meses de gravidez quando acordei toda molhada mas achei que havia feito xixi na cama, pois quando levantei não percebi que era perda de liquido, no entanto não consegui mais dormir direito preocupada, amanheceu o dia e eu estava me sentindo bem. Depois do almoço comecei a sentir dores, contrações, mas eram leves e pensei apenas que eram cólicas normais em inicio de gravidez. Às seis horas da tarde a dor ficou punk...Chamei um amigo e fomos para o hospital.Ao chegar lá e ser examinada o médico acabou com minhas esperanças ao dizer que não havia mais como evitar...Mais uma vez eu não soube o que ou porque tinha acontecido além de ter sofrido uma imensa discriminação pois achavam que eu tinha provocado o aborto.

Ao engravidar novamente ano passado tomei todos os cuidados, procurei os melhores médicos mas nenhum deles conseguiu evitar os sangramentos iniciais. Me indicaram progesterona de maneira errada, até que eu tive um sangramento mais intenso e fui internada. Naquele momento conheci um médico maravilhoso que ouviu toda minha história e conseguiu identificar meus problemas.

Eu tenho uma deficiência hormonal de progesterona que causa os sangramentos e descolamentos e o uso do citotec na indução do nascimento dos gêmeos provocou incompetência do colo uterino. Eu precisava fazer uma cerclagem (cirurgia que fecha o colo uterino). Fiz a cirurgia com quase 4 meses de gravidez e esperava feliz pela minha Mariana. Mas os sangramentos iniciais podem ter deixado seus rastros e eu tive uma infecção. O colo uterino inchou tanto que engoliu os pontos da cerclagem e eu corria o risco de perder meu útero. Tive que tirar os pontos, ainda fiquei no hospital internada em repouso absoluto sem sair do leito nem para ir ao banheiro na esperança de salvar minha filha.

Infelizmente a bolsa rompeu e eu não consegui manter minha bebe dentro de mim... Ela nasceu em minhas mãos, ficou uma hora comigo respirando pelo cordão umbilical, tendo o amor e a companhia do pai, da mãe e da avó. Depois disso cortei o cordão e ela morreu.

Minha médica disse que se eu quisesse tentar de novo eu poderia tendo todos os cuidados desde o inicio, usando os hormônios e fazendo a cerclagem na época certa. O médico maravilhoso que me atendeu e descobriu os problemas diz que eu não devo tentar novamente pois não acredita que vai dar certo e eu vou sofrer tudo de novo.

Quero muito ter outro filho/a , meu marido não tem filhos e sonha em ter um, já vou fazer 40 anos... O que faço? Acredito que vai dar tudo certo e me arrisco ou me acovardo e aceito meu destino?


17.4.15

Ouro rosé.

Você sabe usar um relógio de ouro rosa?



A maioria das pessoas evita usar relógios de ouro rosa(ou rosé). Muitas vezes, elas estão preocupadas sobre como combinar o estilo deste ouro para compor um visual deslumbrante. Ouro rosé, também conhecido como ouro rosa ou vermelho, é uma liga de ouro e cobre, este belo metal é muito flexível. Jóias, tais como  anéis , relógios de pulso, pulseiras e colares são criados a partir deste metal são fino e elegante. Ele combina bem com cores variadas.

Aqueles que aprendem a compor seu estilo com jóias de ouro rosa podem apreciar a quente cor de ouro que tem uma maneira de complementar a cor da pele  para aumentar sua beleza . Ao contrário de outras cores, o ouro rosa não compete com outras cores; em vez disso, ele melhora a sua aparência.

O ouro rosa em ou com outras jóias.

O ouro rosa melhora a aparência de jóias feitas de diamantes e outras pedras preciosas. Traz cor adicional para valorizar  gemas coloridas e acrescenta uma dimensão diferente. Turquesa e diamantes vão muito bem com ouro rosa. Quando fabricados com ouro rosa, o  brilho do diamante complementa o ouro criando uma bela combinação.




Usar um relógio de ouro rosa com um par de brincos de diamante, colar ou anel. Isso chama a atenção para as peças de diamante.






Turquesa e ouro rosa criam uma grande combinação . Peças de jóias em mosaico que  misturam cobre e outros tons de turquesa transmitem uma aparência impressionante.




O cobre combina muito com  ouro rosa pois se complementam. E são peças fáceis e baratas. Você também pode usar um cinturão de Cobre para que seu visual combine mais com seu relógio Encontre maneiras de combinar o seu relógio de ouro rosa com diferentes pedras coloridas para criar uma aparência pessoal.











17.3.15

Golpe contra desempregados - Investigação Social.

COM CERTEZA É GOLPE!!!!

*Atualizando:

Inventaram agora um novo golpe. Colocam anuncio de emprego e exigem que se faça um curso no site http://www.certificadodeportaria.com.br

Claro que assim que você paga o boleto em nome de RRD Gestão Empresarial você nunca consegue acessar o curso nem receber seu dinheiro de volta. O emprego então é só ilusão.

CUIDADO!


 O golpe está no Brasil inteiro, nos comentários podemos verificar que eles estão atuando no País todo! Eles postam anúncios em jornais de grande circulação e em grupos de empregos no Facebook.  Muito cuidado eles mudam de nome, de cargo, de email. Os anúncios também são colocados em cartazes pregados em locais de grande circulação como no Conic e no Setor Comercial Sul aqui em Brasilia.







Estes são alguns dos nomes usados pelos golpistas.

Graciele Bedin

Raquel Christine Nascimento 

Joseane Batista

Aline Santos de Oliveira

Patricia Silva




Novos emails utilizado pelos golpistas:


filial35rh@gmail.com

joseanerhdf@gmail.com


joseanedistritorh@gmail.com


centraldevagas2015@gmail.com



simonesprh@gmail.com






simonesprh@gmail.com


Os sites indicados são:








Eu respondi a este anuncio publicado no site do Correio Braziliense, e provavelmente também na versão impressa.

AUXILIAR DE ESCRITÓRIO mesmo sem prátiva. Salário R$ 1.048,73. Enviar CV: joseanerhdf@gmail.com ou joseanedistritorh@gmail.com

Assim que enviei o currículo recebi o seguinte email.:

Olá, tudo bem? Meu nome é Joseane Batista e meu trabalho é selecionar os
candidatos e encaminha-los para as empresas que estão com vagas
disponíveis, estou com 12 vagas em aberto de Auxiliar de escritório, mesmo
sem experiência, para trabalhar de 2ª á 6ª feira das 9:00 ás 17:00 horas, o
salário fixo é de R$ 1.048,73 + Cesta básica, Vale transporte, Vale
refeição, Convênio médico e Registro em Carteira.

Ambas as vagas é para ínicio imediato, por isso é feito uma pré-seleção dos
curriculos e sendo aprovados é pedido a documentação necessária e
agendaremos o horário da sua apresentação no RH da empresa.

Selecionei seu curriculo e conforme te expliquei vou te passar as
documentações necessárias para que reúna e traga na entrevista.

O que a empresa exige é que o candidato tenha boa índole e que não tenha
tido nenhuma condenação criminal conforme prevê o artigo 482 da CLT Decreto
Lei 5452/43 alínea D.

Documentos necessários:

RG, CPF, carteira de trabalho, comprovante de endereço e 2 fotos 3x4 e
1 pesquisa de investigação social e criminal.

A pesquisa de investigação social e criminal é diferente do atestado
de antecedentes, esse documento pode ser solicitado e obtido pelo link
a seguir: www.investigacaosocial.com.br

Caso já possua a pesquisa de investigação social e criminal me envie
neste mesmo email para
que eu possa analizar e sendo assim marcar a data de seu comparecimento na
empresa.

Se ainda não possuir a pesquisa não se preocupe, eu aguardo e assim que já
estiver com ela em mãos me avise para que possamos marcar a data para o seu
comparecimento.

O prazo máximo para conseguir a documentação é até quarta-feira dia
18/03/2015 portanto você deve providenciar a documentação hoje
terça-feira dia 17/03/2015 ou na própria quarta-feira 18/03/2015



Qualquer dúvida estou a disposição!


Atenciosamente,

Joseane Batista
Diretora de Recursos Humanos





Entrei no site solicitado e verifiquei que o mesmo não tinha informações de CNPJ, endereço ou telefones, apenas um link para impressão de um boleto.




Pedi que o boleto fosse impresso, a foto está aqui em cima. Não quis pagar para ver mas o boleto não tem indicações nenhuma sobre a empresa também. No entanto verifiquei que a conta é de um Banco em São Paulo na Praça Dom José Gaspar, se alguém morar em São Paulo poderia ir ao Banco e fazer a denuncia.


Façam também a denuncia para a Policia Federal  através deste e-mail:crime.internet@dpf.gov.br

Cuidado é golpe!!!!

18.2.15

Filho é fruto do desejo, o resto é feto.

A gravidez é um projeto, ela não é concreta, uma mulher até que seu bebê nasça e ela o tenha nos braços somente projeta e sonha e deseja e imagina como vai ser. Um filho/a é formado desse desejo, dessa imaginação que é coletiva, pois o pai ( quando está do lado) também coloca naquela barriga seus sonhos, os avós, tios , a futura madrinha... 

Quando ela é planejada essa expectativa começa desde o período das tentativas... Quando é no susto desde o momento em que você aceita aquela gravidez e admite que quer e deseja aquele bebe... E só termina ,se é que podemos dizer que termina, quando você conta os dedinhos das mãos e dos pés... 

Muitas vezes ( no meu caso) isso não se concretiza... Algo acontece no meio do caminho e seus sonhos simplesmente escorrem perna abaixo... E por mais que você tente segurar e impedir seu bebê morre. E as pessoas para te consolar dizem, mas era só um bebe, ainda bem que ainda não tinha nascido, vai ver tinha algum problema, você pode tentar de novo, mas você já tem um filho...Já vou adiantando que isso não consola...Meus filhos já tinham nome, já tinham rosto, já tinham temperamento,  tudo na minha imaginação... 


Mas escrevi isso tudo para fazer uma analogia... Porque não podemos tentar entender nossas companheiras mulheres que não tem esse sonho? Que não tem essa expectativa, para as quais aquele feto é apenas isso um feto que não foi desejado e que sabe se lá porque foi parar ali (isso não é da nossa conta). 

Para ela o bebe não tem rosto, não tem nome, não existe geralmente um pai para colocar ali suas expectativas, ou quando existe elas são ruins, a família também não está ali para colocar boas energias naquela gravidez... Mas ninguém consola a mulher que aborta dizendo: Foi melhor assim, ele ia te trazer problemas. Ou ainda bem que estava no primeiro mês. Ou ainda bem que foi seguro e você pode ter outros filhos. Ou mas você já tem quatro filhos, foi o certo a se fazer... 


Falta muita empatia na nossa sociedade, ninguém se coloca no lugar no outro, é muito mais fácil criticar e dizer que é tudo vadia que sai dando sem se prevenir... Métodos anticoncepcionais falham, mulheres se iludem, crises acontecem, e os abortos que já acontecem, vão continuar acontecendo da mesma maneira...

O que eu não consigo entender é porque não dar a essas mulheres a oportunidade de ser pelo menos ouvidas, de receber orientação, um atendimento digno... Já existem centros de assistência social religiosos e alguns leigos que fazem um trabalho belíssimo de acolhimento de mulheres que querem abortar e que só de serem ouvidas mudam de ideia, outras decidem doar seus filhos para adoção, mas algumas ainda saem dali para morrer numa mesa de jantar com uma agulha de tricô enfiada no útero...

O aborto não seria um ato isolado, ele viria embutido com uma série de procedimentos que com certeza evitariam mais abortos e também evitariam a morte de mulheres na quantidade que acontecem atualmente. E infelizmente sei que mesmo ele sendo legalizado muitas mulheres ainda não teriam acesso a ele assim como já acontece com a pílula do dia seguinte em caso de estupro.

Mas como já disse antes pelo menos elas seriam ouvidas, elas poderiam ir sem medo a um hospital e dizer que não desejam aquele feto( pois lembre-se filho é fruto do desejo). 


E poderiam ser orientadas sobre todas as opções, e teríamos que ter opções, como por exemplo o parto anônimo ( você dá a luz no hospital, e seu filho fica para adoção, não existem registros seus ligados ao bebê), a doação para adoção com facilidade( hoje em dia leva até 1 ano para você conseguir doar um bebe para adoção, o que diminui as chances dele ser adotado) e outras opções que venham a ser criadas, e principalmente essa mulher pode receber orientação para a anticoncepção, pode fazer uma ligadura de trompas se desejar,enfim pode ser orientada, pois como já disse antes é muito fácil dizer que são só vadias, difícil é ouvir cada uma , se colocar no lugar delas e entender como aconteceu, o que se passa na vida delas, o porque daquela decisão e principalmente ajudar, dar opções...


Não quero mais ver amigas minhas morrendo por isso como já vi, não quero mais ver amigas minhas sendo expulsas de casa por famílias ignorantes e tendo que criar crianças problema, não desejadas, traumatizadas...Quero ver mulheres tendo filhos quando quiserem, quando esses filhos são gerados no corpo e na alma, quero que nasçam apenas crianças sonhadas, desejadas e esperadas, mesmo que em um primeiro momento não seja assim que essas crianças tenham a chance de suas mães mudar de ideia...







12.2.15

Camisaria Colombo contra camelô...

Hoje vivemos uma situação surreal, a quase um ano vendemos camisas e outras roupas de várias marcas, mas uma delas é a principal marca que vendemos, então recebemos hoje uma visita no nosso ponto comercial do Setor Comercial Sul, uma pessoa que se identificou como funcionário desta marca nos ameaçou com a policia porque estávamos vendendo as camisas na rua... 

Segundo ele não poderíamos usar o nome da Marca para vender as camisas, levantou duvidas sobre a origem da mercadoria e nos ameaçou com um boletim de ocorrência com base na proteção da marca. As camisas foram compradas na própria loja da marca, tem nota fiscal, estão devidamente pagas. 


A pessoa ainda nos intimou a retirar as etiquetas que vieram com as roupas alegando que a loja deveria ter retirado e que por isso teríamos que o fazer... Agora me digam por que vou tirar uma etiqueta que a loja deveria ter retirado? Por que vou retirar etiquetas que trazem as paletas das camisas sociais que fazem parte da mercadoria? 


A unica coisa que nos foi solicitada e que concordei foi com a alteração do nome da página que tínhamos no Facebook que citava o nome dessa marca principal. Troquei o nome da página e resolvi expressar aqui minha indignação.
Do que tal marca tem medo? De um camelô roubar seus clientes? Que falta de confiança em suas lojas... 


Aproveito para apresentar minha página já reformulada e convidar todos os meus amigos a comprar suas camisas comigo. E que a Camisaria Colombo fique sabendo que não vamos nos amedrontar com sua truculência e continuaremos vendendo nossa mercadoria.


https://www.facebook.com/camisasoriginaisdf?ref=ts&fref=ts